離乳食準備が超楽に！２児パパ愛用の時短家電３選

こんにちは、１歳０歳パパのPerokiです！離乳食作りは、裏ごしをしたり、具材が柔らかくなるまで煮込んだりと、非常に手間がかかるものです。忙しい毎日の中で、どうしても面倒に感じることがあるでしょう。そこで、少しでも楽に離乳食を作るために役立つ調理家電をご紹介します。

電気圧力鍋で離乳食準備が楽になる理由
ハンディブレンダーで離乳食が超時短
- ハンディブレンダーで簡単ペースト作り
- 離乳食以外にも！ハンディブレンダーの活用法
オーブンレンジで離乳食を安全に調理
- オーブンレンジで安心の火通しが可能
- オーブンレンジで幅広い料理を楽しむ
育児に役立つ時短家電の選び方のポイント
番外編：便利な育児サポートアイテム
まとめ：時短家電で育児をもっと楽しく
我が家で使用しているおすすめ家電のリンク

電気圧力鍋で離乳食準備が楽になる理由

まず初めにご紹介するのは、電気圧力鍋です。我が家では「今、これが壊れたら本当に困る」と思うほど、重宝しています。電気圧力鍋は電気で調理を行うため、加熱中に他の作業ができるという大きなメリットがあります。

電気圧力鍋で野菜を簡単に柔らかく調理

電気圧力鍋は、離乳食作りに欠かせない家電です。加熱中に他の作業ができるため、時間を効率的に使えます。にんじんや大根なども、わずか20秒の加圧で柔らかくなり、赤ちゃんが食べやすくなります。

また、ざるなどで仕切りを作れば、2～3種類の野菜を同時に加圧できるので、調理時間をさらに短縮できます。これにより、忙しいときでも効率よく離乳食作りを進めることが可能です。

作り置きで効率化！野菜の保存と活用法

電気圧力鍋で野菜を多めに煮込んでおくと、作り置きが簡単です。野菜をフリージングトレイで小分けにして冷凍すれば、必要な時にさっと使えます。さらに、残った汁はスープなどに活用できるので、ムダなく使い切ることができます。

我が家での使用例と他の料理への活用

我が家では、この電気圧力鍋を子どもが生まれる前から使用しており、「カレー」や「肉じゃが」、「茶碗蒸し」なども具材を入れてボタンを押すだけで調理できます。一度その便利さを知ってしまうと、もう手放せなくなります。

電気圧力鍋を使うときに注意するポイント

このように便利な電気圧力鍋ですが、使用する際には注意が必要な点もあります。たとえ加圧時間が短くても、加熱や減圧に時間がかかり、トータルでは15分ほど必要です。また、メーカーによっては洗い物が増えることがあるため、選ぶ際には確認することをお勧めします。

○ 電気圧力鍋のポイント ○

・電気で調理中に他の作業ができる

・にんじんや大根も20秒で柔らかく調理可能

・野菜を多めに調理し、冷凍保存やスープに活用

・2～3種類の野菜を同時に加圧でき、時間短縮

・使用する際には、加熱や減圧の時間に注意

ハンディブレンダーで離乳食が超時短

ハンディブレンダーで簡単ペースト作り

ハンディブレンダーは、離乳食作りにとても便利なアイテムです。野菜のすりおろしやみじん切りが一瞬で終わり、手作業に比べて圧倒的に早く作業が完了します。これにより、離乳食作りの時間を大幅に短縮できます。

さらに、ハンディブレンダーを使えば、山芋を皮ごとすりおろしてとろろを作ったりすることもできます。手間のかかる作業も簡単にできるので、忙しい育児の中で大変助かる道具です。

離乳食以外にも！ハンディブレンダーの活用法

ハンディブレンダーは、離乳食以外にも幅広く活用できます。スムージーやお菓子作り、パン生地の準備など、さまざまな料理で使えるため、家庭での調理が楽になります。アタッチメントを変えることで、さらに多くの用途に対応できるため、買って損はないアイテムだと感じています

○ ハンディブレンダーのポイント ○

・離乳食の準備が驚くほど簡単に

・他の料理にも幅広く利用可能

・アタッチメント次第で用途が広がる

オーブンレンジで離乳食を安全に調理

オーブンレンジで安心の火通しが可能

オーブンレンジは、離乳食を安全に調理するために非常に役立つ家電です。肉料理を作る際に、「中までちゃんと火が通っているかな？」と不安に思うことはありませんか？オーブンレンジなら、指定された温度と時間で確実に火を通せるので、肉や魚も安心して子どもに与えることができます。これにより、離乳食の調理がより確実で安全になります。

オーブンレンジで幅広い料理を楽しむ

我が家では、オーブン機能を使って「やきそば」や「ひき肉のお好み焼き」、「ハンバーグ」、「鮭のムニエル」など、大人と子どもの分を一緒に作っています。これにより、食事の準備が一度に済み、効率的です。鉄板を上下2段に重ねて複数の料理を同時に焼くことも可能です。また、発酵機能を使えば、簡単にパンを作ることができ、スチーム機能を利用すれば、蒸し料理や低温調理も手軽に行えます。さらに、スーパーで売られているピザをおいしく焼き上げることができ、家庭でも本格的な味を楽しめます。

オーブンレンジは、確かに簡単に買える価格ではありませんが、購入してから後悔したことは一度もありません。多機能で幅広い料理に対応できるので、家族の食事の質を向上させるためには非常に価値のある投資です。

○ オーブンレンジのポイント ○

・肉料理を安心して調理可能

・大人と子どもの分を同時に調理

・おやつやパン作りにも活躍

・発酵やスチーム機能で幅広い料理に対応

・２段重ねで複数の料理を同時に調理できる

育児に役立つ時短家電の選び方のポイント

時短家電を選ぶ際には、家庭のニーズに合ったものを選ぶことが重要です。例えば、電気圧力鍋やハンディブレンダーは、育児中の家庭にとって必需品ですが、使用頻度を検討し、手入れのしやすさを比較することが大切です。これにより、日常の負担を軽減し、効率よく家事をこなせるようになります。

番外編：便利な育児サポートアイテム

最後に、離乳食作りをサポートするいくつかの便利アイテムをご紹介いたします。

調理本
　スマホでレシピを調べることができますが、調理本は一覧で情報を得られるため便利です。栄養士監修の本を揃えると、より安心して調理ができるでしょう。
ハンディーファン/非接触型体温計
　ハンディーファンは、離乳食を素早く冷やすのに役立ちます。また、非接触型体温計を使うと食べ物の表面温度が確認でき、適切な温度で食事をすることができます。
フリージングトレイ
　大量に作った離乳食を小分けにして冷凍保存するために便利です。
フードカッター
　私が使っているCombiのフードカッターは、分厚い肉や繊維質の野菜をまな板なしでカットできるので、調理が非常に楽になります。
食洗機
　調理器具や細かいものを洗う手間を省き、リフレッシュの時間を作ることができます。
市販の離乳食
　例えば、裏ごしが面倒なにんじんは瓶詰めの離乳食を購入するのも一つの手です。